SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • [...] Druga rzecz-część ludzi ma nadgarstki bardziej ruchome niż inni-ne znaczy to, że dłon im sie obraca o 360 stopni ( ) ale prawie. Wczoraj w sekcji na takiego trafiłem-jakiez było moje zdziwienie, gdy moja dźwignia nie zrobiła na nim większego wrażenia Jedyne co pozostało-to wykorzystując trzymaną rękę, założyć dźwignie na bark-ale mimo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2006-03-11 09:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tysięcy USD Na Aikido są "obrony" przed nożem/mieczem/kijem ale mają charakter częściowo tradycyjny-a częściowo są elementem metodyki. Łatwiej jest wypatrzeć jakie kto robi błędy w poruszaniu się, pozycji itd w treningu z bronią niz bez niej. Tak wiec te "obrony" nie służą do walki. W 80% przypadkach szantażysta trzyma [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2006-03-12 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl.TRZECI.Co wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 cykle na mono MEGA CAPS OLIMPu i potem kupiłem mono Hi-Teca CREATINE POWDER i powiem Ci ze efekty mialem eleganckie. Siła poszła znacznie, masy wielkiej nie złapałem (jakies 3-4kg) ale nie taki był cel tego cyklu, chodzilo mi o wyrwanie sie ze stagnacji (i udało sie) ponadto miesnie fajnie sie utwardzily itp. i jakos mnie woda nie zalało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-10-17 20:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tygodni ten cykl ma być? jaki był ostatni cykl i jakie szły dawki?jak nie dostarczysz więcej białka to cykl mija się z celem bo skąd organizm ma brać aminokwasy? dlaczego słabo przyswajasz białko z odzywek? akurat powinno być odwrotnie:-) jeśli z naturalnych produktów to ryby można łatwo wcisnąć w siebie,lub kostka twarogu w blender z woda i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2015-03-06 08:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporty jakie uprawiam to akrobatyka (dlatego zależy mi na utracie kilku kilogramów) jeżdżę tez wyczynowo na rolkach, sporo mykam na rowerze i ogólnie mam dość ruchome hobby murze dużo biegać wspinać się czołgać itp. co do wymogów to : muszę robić na jeden rzut co najmniej 50 pompek ale skoro średnią mam 100pompek to chciałbym żeby tak zostało nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-05-06 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cykl na kreatynie jak zmienić trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu na koniec np 3 serie po 30 brzuszków? Ćwicze we wlasnej silowni i nie mam przętu łąweczki do brzuszków, drabinek itd. Wybrałem te dni jako treningowe ponieważ w poniedziałek i środę dość późno kończę szkołę. Prosze to ocenić i jakie zmiany jeszcze powiniem wprowadzić. Chcę jechać tym planem minimum 2 miechy czyli cały cykl na krecie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2009-09-06 14:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jon Jones aresztowany!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak to juz jest jak jestes popularny to kazdy Twoj wybryk wyjdzie na jaw, chyba, że jestes rozsadny a w tym przypadku wystarczylo troszke rozsadku, chociaz tak naprawde nie znamy dokladnych okolicznosci ani ilosci promili jakie mial we krwi, bo byc moze byla to dawka bardzo mala a do wypadku moglo dojsc i tak na trzezwo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2012-05-20 17:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i pytanie co wbijasz. Jeśli sprzęt z apteki to inna sprawa niż jakieś undery rozrabiane przez chinola w wannie.. W którymś MD byl opisany przypadek gościa w USA co miał jakieś chorobowe objawy (nie pamiętam dokładnie jakie) i pojechał do szpitala z butlą jakiegoś undera. Okazało się, że w sobie i w butli miał masę metali ciężkich. Jeżeli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12346 Data: 2016-09-20 10:52:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie głową, owłosienie klatka i plecu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: +200 -przysiad:160 Miałem robione badanie USG jakieś 4lata temu, skarżyłem się na częste oddawanie moczu, więc dla pewności zrobiłem. Lekarz stwierdził, że ogólnie jestem w

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2020-09-18 20:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym leku. Zastanawiam się co planuje lekarz. Dla mnie wykonanie teraz badań jest bez sensu. Nie odwierciedlą obecnej sytuacji jaka jest w organiźmie. Przy takich dawkach jakie szły na masie (1g testa, 800mg deki i 100g antka). Do tego na teściu jestem już ok 2lata. W tamtym roku z bomby przeszedłem na mostek i w tym roku w maju z mostka [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2020-09-19 05:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam antybiotyki na to HP, jak skoncze brac mam zamiar wskoczyc na bombe... Chcialbym zrobic redukcje na srodkach tj. Propek, master no i mam jeszcze npp. Jakie dawki Leciec leciec zeby z miesni nie polecialo za bardzo? Przypomne ze poki co lece mostek 250 mg cypka c7d...i jakies badanka warto robic przed?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2015-08-24 10:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki na cyklu

    Post
    Doping

    Hepa 3*100 mg przed jedzeniem Na krew mozesz spróbować natto i ip6 a najlepiej upuścić z 500 ml krwii jakie dawki natto i ip6? i przez jaki okres hepa? 10 dni styka?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2021-12-07 19:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przód/tył do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Skodzio 2s ? jakie dwie serie?! 5x5 plaska piramida,czyli 1 x 5 top set (albo jeszcze inna nazwa-rampa na 5 powtorzen) mc to nie jest ZAMIAST lydek. podzial wynalazek. tradycyjne: gora/dol push/pull lub hybrydowe a la Dorian Yates A klatka plecy barki B nogi bic tric wodynowy: A klatka bic nogi B barki tric plecy jakby nie patrzec-5-6 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2011-07-06 00:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez jestem nadcisnieniowcem na początku uwazalem ale teraz po prostu jak jakiś jest za mocny to biore 1/2 porcji i mam na dluzej :-D jakie masz to ciśnienie po lekach?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2013-12-11 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pilnowanie hormonów, żadne witaminy ci na to nie pomogą, arimidex na zbicie estradiolu i cabaser na zbicie prolaktyny, co do dawek nie jestem w stanie ci powiedzieć jakie, sam musisz je sobie dobrać, Kowalski będzie brał 0,5tab arimidexu do przykładowo każdego strzału i estradiol będzie miał trzymany w widełkach, a Dąbrowski weźmie 0,5 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2018-10-18 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić kolana?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo chyba wlasnie po rowerze mam takie problemy jak ubytek chrzastki w kolanie! Interesowalyby mnie wszystkie mozliwe cwiczenia szczególnie pod walki w parterze.Wiec piszcie jakie cwiczenia wykonujecie na wzmocnienie kolan.Poatym trenowalem kolarstwo wiec powinienem miec mozne kolana ale czuje jakis bol w koanie a lekarz nie bardzo wie co to jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15939 Data: 2005-11-16 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CO Ty na to?? Planujemy także w 2011 zorganizować duże zgrupowanie z Soke u nas w Żarach lub Zielonej Górze. Obecnie jestem bardzo ostrożny, bo sam dokładnie wiesz jakie podejście do sztuk walki mają niektóre osoby. Starają się zdyskredytować innych za to , że trenują coś całkiem innego niż oni. Drażni mnie to strasznie. Mam nadzieję, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2010-11-02 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    Skoro juz tak sobie rozmawiamy moge wiedziec jakie sa Twoje wymiary, masa, wzrost? Przepraszam, ze pytam a moj profil swieci pustkami ale nie chce mi sie ciagle go uzupelniac bo mnie banuja non stop za propagowanie FBW i HST. Takie zycie. Ale powiem Ci , ze nastapil znaczny postep. Kiedys dostalem bana za to , ze wspomnialem o FBW w dziale [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10229 Data: 2006-09-04 22:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I trening 1. Wyciskanie klasyczne: x/10; x/8; x/6; x/5; x/4 x3 2. Wyciskanie wąsko: x/8; x/6; x/4 x2 3. Rozpiętki na ławka pozioma: x/10; x/8; x/6 x2 4. Tricepsy wyciskanie francuskie: x/10 x4 5. Tricepsy wyciąg uchwyt wąsko: x/10 x4 6. Mięśnie brzucha: x/10 x4 II trening 1. Wyciskanie zza karku siedząc: x/10; x/8; x/6 x3 2. Wznosy ramion [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2006-11-08 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, no na barki narazie slabo ale zobacz jakie mam chude rece . Wyciskanie stojac nie dam rady zrobic bo mam sufit 190cm, jedynie moge siedzac wyciskac do gory.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2010-04-14 15:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)